25岁学篮球（二十多岁学篮球）
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篮球运动员运动最好年纪
学篮球的最佳年龄是6-16周岁。6-10周岁主要是学一些基本功，基本功要从小打好，要不然到后面再学就更难了，而且这个阶段孩子的身体也正在发育，运动能够促进孩子的生长发育。
这样可以提高孩子的免疫力， 并且对孩子生长发育也有一定的帮助。孩子学篮球的最佳年龄是6-16周岁。
儿童学习篮球的最佳年龄是在他们身体和认知发展正处于关键阶段的时候。通常来说，6岁到12岁之间是学习篮球的理想年龄段。在这个年龄段，儿童的身体逐渐成长并具备了一定的协调能力，他们也能够更好地理解和学习运动技巧。
因为篮球运动重在力量和技巧，速度和耐力要求没有足球那么苛刻，足球需要非常好的体能，而且一场篮球赛的时间几乎只有足球的一半，足球换人有3人人数限制，而篮球可以换所有球员。篮球运动员的职业生涯要比足球运动员长。
本人高一,想学篮球,这个时间是迟了,学篮球基本是什么
1、分线投篮，3步上篮，勾手上篮，先学这3个比较实用，可以打野球时现学现用。带球的话你这身材只能练基础带球护着球过半场就可以了，有条件的话可以练篮下背身单打。
2、有心不怕迟。186CM在你班上应该很高大吧，当然推你去当中锋（中锋大条件：高大）基本来说打球什么基础都要好 传球 进攻 防守 运球 抢板样样都要懂。
3、多练。打球得分是重点，投篮是练出来的，上篮需要练但实战中的经验更中要。终之多练。建议不要学NBA，初学者不适合。可以学身边，毕竟身体条件你和他们差不多。
4、拍一百下换手。重复做上几组。坚持一两个星期。随着时间的延续，可以选择增加拍球次数。
5、如果你是篮球新手，那你就很有必要看下这篇入门运球教学啦，可以帮助你快速学会运球，练就一手风骚的运球。在练习运球之前，我们需要了解下球感。球性就是球感，也就是你控制地球与你身体动作的协调程度。
6、就看你玩半场还是全场比赛咯，如果不是比赛那就没那么多规则，没有8秒过场，没有24秒进攻时间，没有5秒发球。在身体对抗中违反规则叫犯规，比如阻挡犯规，推人犯规，带球撞人犯规，打手犯规等等。
25岁了,还能把篮球技术练好嘛?(如:胯下运球等等)
1、怎么才能学会篮球运球技术1 打篮球怎么练习胯下运球 第一步：降低重心，在不看球的情况下，先练习右手原地运球，再练习左手原地运球 第二步：靠手腕的力量拨力，单手在身体前左右运球。同样，在身体的一侧前后运球。
2、绕八字，胯下运球要想练得好，八字球性练习少不了，大家在做这个动作的时候，完成50个。无运球胯下练习，记住在这个过程中，是没有运球的，只需要将球绕过我们的腿就可以，这组动作需要完成20个。
3、要练好胯下运球，首先要做好运球练习。持球：使用五根手指持球，并将手指向内紧缩，在球落地的一刻使用手掌接住。
4、如是左右往返连续地做。 要求：摆臂时肘关节不能弯曲。交接球时要一手送，一手引，熟练逐渐加快。 25-2原地胯下8字换手交接球（同25-1交接方向相反） 方法：身体姿势相同于25-1，只是交接方式不同。
5、胯下运球突破：先要练好胯下运球，将球从胯下运至左手或右手突破，或者左右胯下连续运球迷惑对手。晃肩假动作变向：右手运球，肩部和右脚同时向右前晃动，使防守者以为你会向右突破，然后快速换至左手突破上篮。
